Все мы видим сны, но далеко не всегда помним их содержание после пробуждения. Расшифровав свои сновидения, мы можем лучше узнать собственное «Я», глубже понять внутренние конфликты и причины беспокойства.
|
|
Что, если бы помимо отдыха можно было побаловать себя лечением? А что, если бы сон мог провести вас сквозь время в будущее или показать вам воспоминание о том месте, где вы сейчас находитесь?
|
|
Благодаря генетическим исследованиям учёным удалось выявить три гена периферических тканей, регулирующих процесс сна. Какое значение это может иметь для исследователей?
|
|
Среди всех привилегий, которые нам даются во сне, мы теряем одну из главных, как выяснилось и доказано учёными, во сне нельзя что-либо прочесть или написать точно также, как закричать или общаться с кем-то.
|
|
Сны являются комплексным явлением, включающим в себя различные аспекты. Во время сна происходят процессы обработки информации, сброса стресса и оптимизации работы мозга. Значение снов может быть очень разнообразным. Оно зависит от разных факторов – индивидуальных характеристик личности, фазы сна, в которой происходит сон, контекста, в котором происходит сон, и других факторов.
|
|
Многочисленные исследования доказали, что время отхода ко сну и продолжительность сна напрямую связаны с нашим физическим и психическим здоровьем. Недавно учёные обнаружили, что сторона, на которой мы спим, не менее важна.
|
|
Со времён Гомера сон был тесно связан со смертью — Сон и Смерть олицетворялись как братья, — что увековечивало чувство тайны и тревожной неопределенности относительно того, куда именно исчезал человек, засыпая.
|
|
Летаргия - может быть, это вовсе не болезнь, а нечто иное... Ещё в начале прошлого века в русских деревнях летаргию именовали сонящницей и полагали, что она приключается исключительно от мистических причин.
|
|
Мы ставим продуктивность на пьедестал, но иногда отдых - это самое продуктивное, что можно сделать (c) Риса Габриэль, сертифицированный терапевт по сну.
|
|
Женщина дремала не более 15 минут, но эти минуты изменили её жизнь. Мальчик таращился на неё доверчивыми голубыми глазами. Голубыми! Вивьен вскрикнула: глаза Джошуа всегда были карими.
|
|
Хотя исследование не может доказать, что прощение вашего малыша за то, что он рисовал на ваших недавно окрашенных стенах, автоматически приведет к лучшему ночному отдыху, оно показывает, что регулярная практика прощения заставит вас чувствовать себя лучше в целом.
|
|
Как уснуть за 2 минуты. Метод Бада Винтера.
|
|
Достоверно известно, что около 23 лет своей жизни человек спит. Оказывается, во время сна наш мозг и весь организм работает. В организме во время сна проводится самодиагностика, происходят попытки исправления неполадок.
|
|
|
Пересыпать, ровно как и недосыпать – вредно для организма. От пересыпания симптомы будут не более приятными.
|
|
Жутко стало Катьке, тут низкая глухая дверь приоткрылась и в дверном проёме показалась чья-то лохматая голова с выпученными глазами, изо рта этого человека-существа торчали клыки.
|
|
Каждой женщине хочется сохранить свою молодость и красоту.
|
|
|
Всех нас интригуют и зачастую вводят в заблуждение толкование снов или попросту нечто невероятно происходящее с нами во сне. Вы когда нибудь задумывались, что происходит с вами во сне - с вашим телом, органами чувств и сознанием? Многие из вас ответят, что мы отдыхаем после трудового дня, происходит восстановление сил. Конечно, это так, но далеко не всё...
|
|
|